Street workout i kalistenika – ćwiczenia dla początkujących. Zmierz się z siłą własnych mięśni

Street workout i kalistenika – ćwiczenia dla początkujących. Zmierz się z siłą własnych mięśni

Jeśli w pobliżu nie masz żadnej siłowni albo masz opory przed wizytą tam, zanim nie osiągniesz przynajmniej zadowalającej formy, kalistenika. Ćwiczenia te znane już Grekom i Rzymianom, jest dla Ciebie. Trening kalisteniczny współcześnie też nie traci na popularności i daje dobre efekty. Na jego bazie powstają też nowe wariacje, ...

Czytaj więcej
KOSZULKA NIKE POLSKA

Jaka jest wyjazdowa koszulka reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata 2018? Oceniamy!

Mistrzostwa Świata 2018 w piłce nożnej zbliżają się wielkimi krokami. Co założyć z tej okazji na boisko? Oczywiście replikę męskiej koszulki wyjazdowej reprezentacji Polski – poczuj się jak prawdziwa gwiazda footballu! Recenzujemy koszulkę Nike! Koszulka reprezentacji Polski od Nike Replika męskiej koszulki wyjazdowej reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata 2018 ...

Czytaj więcej
Jakub Kwiatkowski o przygotowaniach na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018

Najważniejszy jest pierwszy mecz – Jakub Kwiatkowski o przygotowaniach na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018

Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018 zbliżają się wielkimi krokami. Tym razem Biało-Czerwoni pod wodzą Adama Nawałki wyruszą do Rosji, gdzie w fazie grupowej zmierzą się z Senegalem, Kolumbią i Japonią. Tuż przed nadchodzącym wydarzeniem porozmawialiśmy z Jakubem Kwiatkowskim, rzecznikiem Polskiego Związku Piłki Nożnej, który opowiedział nam o przygotowaniach ...

Czytaj więcej
CZTERY BRAMKI LEWANDOWSKIEGO_MEM

Cztery bramki Lewandowskiego. Borussia – Real – 24.04.2013

Robert Lewandowski to najwybitniejszy polski piłkarz XXI wieku. Nasz eksportowy snajper podarował fanom futbolu wiele niezapomnianych chwil i wzruszeń. W prywatnym rankingu Roberta z całą pewnością czołowe miejsce zajmuje 24 kwietnia 2013. Bramki Lewandowskiego w meczu z Realem przeszły do historii, a stawka była niebagatelna – Borussia Dortmund grała ...

Czytaj więcej
BUTY DO BIEGANIA ASICS AMPLICA

Damskie buty do biegania Asics Amplica – trening z głową w chmurach

Chyba większość miłośniczek sportu jednogłośnie przyzna, że ciężko jest znaleźć buty do biegania, które idealnie amortyzowałyby podłoże, a do tego były lekkie i przepuszczały powietrze. Jak sprawdzają się tutaj buty do biegania Asics Amplica? Buty do biegania Asics Amplica – lekkie jak piórko Buty damskie Asics Amplica ważą prawie ...

Czytaj więcej
Bieganie jest podstawą każdego sportu_Jan Ciepiela o sukcesach polskich lekkoatletów i treningach biegowych

Bieganie jest podstawą każdego sportu – Jan Ciepiela o sukcesach polskich lekkoatletów i treningach biegowych

Jan Ciepiela to były lekkoatleta i sprinter, którego koronnym dystansem był bieg na 400 metrów. W trakcie swojej kariery wywalczył między innymi brązowy medal Halowych Mistrzostw Europy w Turynie w roku 2009 w sztafecie 4×400 metrów oraz na tym samym dystansie tytuł młodzieżowego mistrza Europy. Dziś Jan Ciepiela zajmuje ...

Czytaj więcej
Dieta piłkarza – jedzenie przed treningiem i na co dzień

Dieta piłkarza – jedzenie przed treningiem i na co dzień

Dieta piłkarza to z pozoru szczegół, ale o tym jak ważne jest właściwe jedzenie przed treningiem i na co dzień, najlepiej zapytać Roberta Lewandowskiego. Za jego jadłospis odpowiada żona Anna, sam napastnik natomiast zawsze podkreśla znaczenie tej współpracy.   Jak skomponować talerz? Na pewno zastanawiasz się, jak zaplanować skuteczną dietę. ...

Czytaj więcej
Showing 1 to 10 of 37 results

Piłka nożna jest wpisana w DNA każdego członka Drużyny SportBazar.
Możemy o niej dyskutować godzinami i pisać epopeje.
Wejdź do naszego świata i zostań tu na dłużej!

Archiwa

Dołącz do Drużyny!