Wyższa matematyka – jak obstawiać mecze na zakładach piłkarskich

Wyższa matematyka – jak obstawiać mecze na zakładach piłkarskich?

Zakłady bukmacherskie – z jednej strony budzą kontrowersje, z drugiej mają w Polsce mnóstwo pasjonatów. Skoro jednak można zyskać dodatkowe pieniądze, to czemu z tego nie skorzystać? Okazuje się, że nie jest to takie proste, bowiem świat sportu jest pełen niespodzianek. Z pomocą na pytanie – jak obstawiać mecze? ...

Czytaj więcej
Dieta piłkarza – jedzenie przed treningiem i na co dzień

Dieta piłkarza – jedzenie przed treningiem i na co dzień

Dieta piłkarza to z pozoru szczegół, ale o tym jak ważne jest właściwe jedzenie przed treningiem i na co dzień, najlepiej zapytać Roberta Lewandowskiego. Za jego jadłospis odpowiada żona Anna, sam napastnik natomiast zawsze podkreśla znaczenie tej współpracy.   Jak skomponować talerz? Na pewno zastanawiasz się, jak zaplanować skuteczną dietę. ...

Czytaj więcej
Wydolność tlenowa u piłkarza

Wydolność tlenowa i beztlenowa u piłkarza. Sprawdź, jaką masz kondycję!

Wyróżniamy dwa systemy dostarczania energii organizmowi sportowca – tlenowy oraz beztlenowy, chłonący z mocy mięśni. Odpowiednia wydolność tlenowa jest niezbędna ze względu na długi czas gry. Z kolei wydolność beztlenowa pozwala na liczne zrywy, sprinty i zmiany tempa, co w konsekwencji pozwala zaskakiwać przeciwnika. Futbol to na tyle skomplikowana ...

Czytaj więcej
Bluza piłkarska Adidas Condivo

Sezon na piłkę nie kończy się zimą! Mierzymy bluzę piłkarską Adidas Condivo

Wymówki się skończyły. Nie musisz już czekać na pierwsze promyki słońca, wiosenne ciepłe dni, ani na to, żeby śnieg wreszcie stopniał. W bluzie Adidas Condivo przez cały rok możesz dbać o swoją formę i doskonalić technikę. Nie trać więc czasu! Dlaczego termoaktywna bluza piłkarska? Najfajniejsze jest w niej to, ...

Czytaj więcej
BUTY HALOWE NIKE HYPERVENOM ADIDAS COPA TANGO

Klasyka czy awangarda? Porównujemy halówki Adidas Copa Tango i Nike Hypervenom X Phade III

Jeśli kupując halówki, zwracasz uwagę na design, spójrz na te dwa modele. Uwagę przykuć możesz nie tylko odważną grą czy umiejętnościami, ale też obuwiem. Fajne buty na futsal dodają pewności siebie na boisku. Hypervenom i Copa Tango są jak ogień i lód – czym poza ceną się różnią? Futsal ...

Czytaj więcej
Top 7: Największe transfery stycznia 2018

Top 7: Największe transfery piłkarskie stycznia 2018

Niedawno zakończyły się transfery piłkarskie w najsilniejszych ligach Europy. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy zestawienie siedmiu największych zmian klubów tej zimy. Nowe drużyny znalazło kilka gwiazd futbolu! 7. Inigo Martinez (z Realu Sociedad do Athletic Bilbao, 32 mln euro) Athletic w samej końcówce stycznia na gwałt potrzebował nowego środkowego obrońcy, ...

Czytaj więcej
Łukasz Juras Jurkowski Legia Warszawa

Żyleta rządzi, ale na stadionie jest miejsce dla każdego – Łukasz Jurkowski, ambasador Legii Warszawa o kibicowaniu i piłce nożnej

Łukasz „Juras” Jurkowski od lat dzieli swoje zawodowe życie pomiędzy dwie różne dyscypliny sportu. Z jednej strony jest zawodnikiem mieszanych sztuk walki i pierwszym turniejowym mistrzem organizacji KSW, z drugiej – kibicem i ambasadorem Legii Warszawa oraz jej spikerem. Co myśli o kulturze kibicowania w piłce nożnej? I czy ...

Czytaj więcej
Gra defensywna – taktyka gry w obronie

Gra defensywna – taktyka gry w obronie

Mecz wygrywa ten, kto zdobędzie więcej bramek. Jednak, aby błyszczeć z przodu, trzeba mieć solidną podbudowę w tyłach. Obrońcy to często najbardziej niedoceniani zawodnicy na murawie. Gdy napastnicy strzelają piękne gole, bramkarze prezentują fantastyczne robinsonady, defensorzy po prostu muszą grać swoje. Gra w obronie bywa pracą sapera. Ale właściwe ...

Czytaj więcej
Kiedy mecz jest jak wojna. Jak poradzić sobie ze stresem na boisku?

Jak poradzić sobie ze stresem na boisku? Kiedy mecz jest jak wojna

Stres jest nieodłącznym elementem życia. Im ważniejsze wydarzenie, tym większe ryzyko, że się pojawi. Jak poradzić sobie ze stresem w czasie rozgrywek sportowych? Psychologia sportu zakłada, że każda porażka czegoś uczy – dlatego, zamiast lamentować, warto przeanalizować na chłodno swoje ewentualne błędy. O destrukcyjnym wpływie stresu szczególnie często przekonują ...

Czytaj więcej
Zwody piłkarskie, czyli jak okiwać przeciwnika?

Zwody piłkarskie, czyli jak okiwać przeciwnika?

Kibice uwielbiają ofensywnych piłkarzy i efektowną grę. Obok pięknych strzałów i dokładnych, mijających obronę przeciwnika podań, szczególną radość sprawiają im zwody piłkarskie. Nie każdy ma warunki fizyczne czy psychiczne do gry kombinacyjnej, ale przynajmniej część dryblingów można spokojnie wyćwiczyć. Wpuść rywala w maliny Celem zwodu piłkarskiego jest zgubienie przeciwnika. Kiedy ...

Czytaj więcej
Showing 1 to 10 of 24 results

Piłka nożna jest wpisana w DNA każdego członka Drużyny SportBazar.
Możemy o niej dyskutować godzinami i pisać epopeje.
Wejdź do naszego świata i zostań tu na dłużej!

Archiwa

Dołącz do Drużyny!