Joga, medytacja i relaksacja. Wychilluj na jesień

Jesień to czas skrajności – z jednej strony cieszymy się pięknymi widokami i mamy więcej czasu na błogie lenistwo, ale z drugiej czujemy się przytłoczeni, zmęczeni i często bardzo zestresowani. Niedostatek słońca wyjątkowo źle oddziałuje na organizm i psuje naszą radość życia. Jak poczuć się lepiej i zyskać więcej ...