Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem ziemnym, to wybór odpowiedniego sprzętu jest kluczowy. Odpowiednio dobrana rakieta tenisowa sprawi, że będziesz mógł systematycznie podnosić swoje umiejętności. Unikniesz też zniechęcenia, które często przydarza się przy rozpoczęciu nowej aktywności. W tenisie – tak, jak w każdym sporcie – właściwy rozmiar, stopień ...
Tenis ziemny jest coraz popularniejszą dyscypliną sportu. Dziś w tenisa grają nie tylko zawodowcy, ale coraz częściej również amatorzy. Gra w tenisa ziemnego ma wiele zalet, a poniżej prezentujemy 7 korzyści, jakie przynosi tenis ziemny. Dlaczego warto grać w tenisa? Czytaj dalej, a wszystkiego się dowiesz. Tenis ziemny ...
Bijemy na alarm! Spędzamy coraz więcej czasu przed monitorami! Jak wynika z badań, każdego dnia przeciętny Kowalski spędza ponad sześć i pół godziny, wpatrując się w ekran jednego z urządzeń elektronicznych. W efekcie zamykamy się w czterech ścianach własnego domu. Czas wyrwać się z wirtualnej rzeczywistości, rozruszać mięśnie i ...
Tenis to jedna z popularnych dyscyplin sportowych, która charakteryzuje się szybkim tempem rozgrywek oraz wymaga niezwykłej kondycji od zawodników. Kluczową uwagę przykłada się do przygotowania fizycznego i technicznego, a rakieta tenisowa wysokiej jakości pomoże zawodnikowi odnieść pożądany sukces. Perfekcja w każdym calu Dziś przyjrzymy się dwóm produktom ze stajni ...
Wielkiego Szlema już raczej nie wygrasz, ale możesz zyskać wiele frajdy i znajomości dzięki odbijaniu piłki przez siatkę. Podpowiadamy ci jak nauczyć się grać w tenisa ziemnego, by niebawem wszystkie twoje forehandy i backhandy trafiały w samą linię! Tenis ziemny – samo zdrowie! Tenis to sport trudny i wymagający, ...
Ping pong to idealna dyscyplina sportowa dla wszystkich tych, którzy na co dzień odczuwają skutki braku aktywności fizycznej, jednak nie wystarcza im samozaparcia, by regularnie ćwiczyć na siłowni. Tenis stołowy to nie tylko doskonała forma ruchu, ale i świetna zabawa. Jak rozpocząć swoją przygodę z ping pongiem? Pierwszy krok ...