Jazda na rolkach przynosi korzyści zdrowotne i poprawia samopoczucie. Trening na rolkach wzmacnia mięśnie nóg i pośladków, pozwala dotlenić organizm, a dodatkowo spalić w ciągu godziny nawet kilkaset kalorii. Efekty treningów przychodzą bardzo szybko, a są nimi lepsza wydolność organizmu, głębszy i bardziej regenerujący sen oraz szczupłe i wysportowane ...
Wielki jubileusz i wielka, „okrągła” edycja kultowych już butów do biegania Asics Gel-Cumulus. Czy japoński producent odzieży i obuwia biegowego potrafi nas jeszcze czymkolwiek zaskoczyć? Czy z tego znakomitego, flagowego modelu butów biegowych Asics można otrzymać but jeszcze lepszy? Sprawdźmy! Buty do biegania Asics Gel-Cumulus – dla kogo ten ...
Świat piłki nożnej to nie tylko blask fleszy, wielkie pieniądze i uwielbienie fanów. To również ciężka praca, walka z własnymi demonami oraz status celebryty, z którym nie każdy potrafi sobie poradzić. Przedstawiamy nasze TOP 10 zmarnowanych talentów piłkarskich. Są to piłkarze, którzy mając zadatki na bycie wielką gwiazdą, z ...
Gdy słońce za oknem nabiera swej mocy, nie tylko przyroda budzi się do życia. Również w nas rośnie chęć do wszelkich aktywności na świeżym powietrzu, w tym do biegania. Im temperatura wyższa, tym i chęci jest więcej! Jak się do tego dobrze przygotować? Podpowiadamy, w czym biegać na wiosnę. ...
Czy Krzysztof Piątek zawojuje światową piłkę nożną? Czy młody chłopak z Polski pójdzie śladami największych gwiazd? A może to tylko wielka bomba, z której powstanie mały lej? Prześledźmy tę niespodziewaną dla wszystkich karierę. Waniliowo-czekoladowe z polewą wiśniową „PUM PUM PUM KP19” Można przyjąć, że dorosła kariera Krzysztofa Piątka rozpoczęła ...
Pozycja bramkarza jest jedną z najważniejszych na boisku. Nie od dziś wiadomo, że budowę każdej dobrej drużyny zaczyna się od tyłu – od bramki. Bramkarz, prócz oczywistych świetnych warunków fizycznych, musi charakteryzować się jeszcze kilkoma innymi, bardzo ważnymi cechami, którymi są m. in. refleks, umiejętność czytania gry i przewidywania ...
Nie od dziś wiadomo, że nasze największe gwiazdy, filary Reprezentacji Polski grają w klubach zagranicznych. Nie od dziś wiadomo też, że największe federacje dobrze poznały się na naszych zawodnikach i z chęcią ściągają ich do swoich klubów. Kiełbasa, piwo i dobre samochody – Niemiec płakał, jak sprzedawał Polska i ...
Lubisz podążać własnymi ścieżkami zamiast ślepo naśladować innych? Lubisz robić coś na przekór obowiązującym trendom? Wolisz podróżować w miejsca autentyczne, oryginalne i oddalone od turystycznego zgiełku? Jeśli poszukujesz ciekawego miejsca na narty, przedstawiamy pięć destynacji, które naszym zdaniem warto wziąć pod uwagę planując wyjazd narciarski… Andora (Księstwo Andory) – ...
Każdy zawodnik grający w piłkę nożną bez względu na wiek czy posiadane umiejętności powinien wiedzieć, jak dobrać buty piłkarskie. Wbrew pozorom wybór odpowiednich butów do gry w piłkę nożną nie jest taki prosty, jak by mogło się wydawać. Często sugerujemy się przede wszystkim marką, kolorem, designem, ale nie są ...
Stanik sportowy to nieodłączny element garderoby każdej aktywnej kobiety. Jak wybrać funkcjonalny model, który zagwarantuje Ci komfort nawet podczas najbardziej intensywnych treningów, a jednocześnie sprawi, że nadal będziesz czuła się kobieco? Podpowiadamy. Dlaczego warto kupić stanik sportowy? Najważniejszą funkcją stanika sportowego jest unieruchomienie biustu. Biustonosz sportowy ma maksymalnie zredukować ...