Jak dbać o formę zimą?

Zima to pora roku, która ma zarówno zagorzałych miłośników, jak i przeciwników. Ci pierwsi bez trudu znajdują motywację do spacerów i aktywności. Nie jest jednak tajemnicą, że przeważają Ci drudzy. Zima nie zawsze oznacza radosne szusowanie na nartach i rzucanie się śnieżkami. Często brakuje jej magii, a wiatr, mróz ...