Nordic walking zimą – jak trenować?

Większość sportów uprawianych w mrozie to zupełnie inna bajka niż latem. Nordic walking zimą nie różni się tak bardzo od swojej letniej odmiany. Gdy jednak chwyta mróz, najważniejszy staje się strój – i ten z wierzchu, i ten bliżej ciała. Nazwa nordic walkingu jasno wskazuje na rodowód skandynawski tego sportu – ...