Czas zdać sobie sprawę, że lato nieubłaganie odeszło i nie wróci (przynajmniej przez najbliższe pół roku). Zamiast je wspominać, warto stawić czoła zbliżającej się zimie. Jak przygotować swój organizm i garderobę na nadchodzące mroźne miesiące? Zima to ciężki okres dla naszego zdrowia. Zwłaszcza, jeśli nie mamy zamiaru spowalniać swojego ...
Jesienią większość amatorów piłki nożnej stawia na trening na hali bądź na orlikach. Odmienne warunki, i to nie tylko atmosferyczne, wymagają specjalnego podejścia. I tak, zmiana stroju wydaje się być oczywista. Nie dla każdego równie jasna jest potrzeba wymiany obuwia. Jakie buty są najlepsze do boisk ze sztuczną trawą? ...
Ping pong to idealna dyscyplina sportowa dla wszystkich tych, którzy na co dzień odczuwają skutki braku aktywności fizycznej, jednak nie wystarcza im samozaparcia, by regularnie ćwiczyć na siłowni. Tenis stołowy to nie tylko doskonała forma ruchu, ale i świetna zabawa. Jak rozpocząć swoją przygodę z ping pongiem? Pierwszy krok ...
Lekcje WF-u, dla jednych są one ulubionym przedmiotem w szkole, dla innych prawdziwą udręką. Jedno jest pewne, zajęcia z wychowania fizycznego odgrywają ważną rolę w prawidłowym rozwoju młodego człowieka. Początek roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami… Jeśli Twój dzieciak nie ma jeszcze skompletowanego stroju na WF, ten poradnik jest ...
Wśród codziennego zgiełku, zabiegania i hałasu, pewnie niejeden z nas myśli o wypoczynku w ciszy. Kiedy dołożymy do tego jeszcze świeże powietrze, słoneczną pogodę oraz bliski kontakt z naturą, nie będziemy chcieli już dalej szukać innych form wypoczynku. Chcesz zacząć swoją przygodę z wędkarstwem? A może marzy ci się ...