Jazda na rowerze zimą nie jest zarezerwowana dla najbardziej odpornych. Przy odpowiednim ubiorze i zachowaniu zasad bezpieczeństwa może być równie satysfakcjonująca jak latem – wymaga jednak innego przygotowania. W tym artykule podpowiadamy, jak dobrać warstwy odzieży, jak chronić twarz i dłonie oraz o czym pamiętać, aby zimowa jazda była ...
Jesień i zima to pory roku, które wymagają zdecydowanie większej determinacji w utrzymaniu aktywnego stylu życia. Chłód, opady deszczu i śniegu, wiatr, brak słońca – to wszystko sprawia, że weekend spędzony na kanapie pod kocem wydaje się bardziej atrakcyjny. Komplet bielizny termoaktywnej Alpinus Merino Aoraki, który kilka tygodni temu ...
Bez względu na to czy jesteś zapalonym cyklistą, czy rower służy Ci tylko do codziennych dojazdów, z pewnością chcesz zminimalizować ryzyko jego utraty. Istnieje sprzęt i techniki, które sprawią, że Twój jednoślad będzie o wiele trudniejszym celem dla złodziei. Z tego artykułu dowiesz się, jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą. ...
Zapraszamy w podróż po miejscach, gdzie natura i historia splatają się w harmonijną całość. Odkryjcie z nami malownicze trasy rowerowe Lubelszczyzny i świętokrzyskiego. Czekają tu na Was zapierające dech w piersiach widoki, urokliwe wsie wtopione w bujne krajobrazy oraz tajemnicze lasy kuszące swoim pięknem. Przygotujcie się na przygodę, która ...
Odzież turystyczna ma zapewnić ciepło, barierę przed opadami, odprowadzanie wilgoci i swobodę poruszania. Pamiętaj, że wybierając nawet najbardziej zaawansowane technologicznie ubrania outdoorowe, nie możesz zapominać o ich czyszczeniu i praniu. Najbardziej istotna jest prawidłowa impregnacja odzieży turystycznej. Co zrobić, by służyła ona jak najlepiej? Jak wykorzystać jej właściwości w ...
Oznaczenia szlaków turystycznych najbardziej kojarzą się z pieszymi wyprawami w góry. Z pewnością zetknąłeś się z nimi także podczas przejażdżek rowerowych po lesie. Czy zastanawiałeś się, co znaczą umieszczone na drzewach symbole i kolory szlaków? Ten artykuł pomoże Ci poprawnie odczytać oznaczenia trudności szlaków i dobrać trasę najbardziej dopasowaną ...
Trening z psem to świetny sposób na aktywne spędzanie czasu ze swoim pupilem. Ponadto przemierzanie kolejnych kilometrów, kiedy kluczowa jest nasza współpraca z czworonogiem, pomaga zbudować z nim więź opartą na wzajemnym zaufaniu i motywacji. W tym artykule wyjaśniamy różnice między dogtrekkingiem, canicrossem i bikejoringiem, a także podpowiadamy, jak ...
Jeśli przymierzasz się do zakupu roweru, a ilość i rodzaj modeli dostępnych w sklepach Cię przytłacza, to koniecznie przeczytaj poniższy tekst. Dowiesz się z niego nie tylko, jakie są rodzaje rowerów oferowanych przez producentów, ale też jakie możliwości daje Ci każdy z nich. Z tego artykułu dowiesz się: 1. ...
Przed nami długo wyczekiwany sezon rowerowy. To czas ustalenia celów i priorytetów. Czas szczerych odpowiedzi na kluczowe pytania. Czy chcemy zwiększyć ilość godzin spędzanych na siodełku? Czy chcemy podjąć nowe wyzwania? Jeżeli już zdecydujemy się ruszyć nieco dalej niż kilkanaście kilometrów od domu, to warto ułatwić sobie zadanie i ...
Uwielbiasz sport, ale wada wzroku nie pozwala Ci trenować ulubionej dyscypliny? A może chciałbyś spróbować nowej aktywności, ale na drodze stoją felerne dioptrie? Nie martw się, nie jesteś z tym sam. Optyka w sporcie to temat, który interesuje coraz więcej osób.Powszechność wad wzroku oraz świadomość wartości ruchu dla naszego organizmu sprawia, ...