Przed nami długo wyczekiwany sezon rowerowy. To czas ustalenia celów i priorytetów. Czas szczerych odpowiedzi na kluczowe pytania. ...
Rafał Klimas
Pranie butów jest konieczne, nie tylko ze względów estetycznych, ale również higienicznych. Brudne buty potrafią zepsuć całą stylizację. ...
Biwakowanie na dziko to nic innego jak zatrzymanie się i nocowanie w innym miejscu niż pole namiotowe. Nie ...
Jak to zwykle bywa, żeby odpowiedzieć sobie na tytułowe pytanie, musimy uzyskać odpowiedź na kilka pobocznych pytań. Wybierając ...
W XXI wieku żyjemy na siedząco. Siedzimy w pracy, siedzimy w drodze do pracy i z pracy, siedzimy ...
Informacja o tym, ile kalorii spalamy podczas ćwiczeń stanowi silną motywację, zwłaszcza w sytuacji kiedy głównym celem naszej ...
Bieganie jest podstawową aktywnością fizyczną, cieszącą się coraz większą popularnością. Popularność ta sprawia, że pojawia się coraz większa ...
Uwielbiasz sport, ale wada wzroku nie pozwala Ci trenować ulubionej dyscypliny? A może chciałbyś spróbować nowej aktywności, ale ...
Poniedziałek. Nowy miesiąc. Nowy rok. Kiedy wreszcie nastaje ten dzień, gdy swoje fitnessowe plany przekuwasz w działanie i ...
Tak jak każdemu miłośnikowi opalania i sportów wodnych marzy się słoneczne lato, tak amatorzy nart i snowboardu śnią ...